nutrition | Lisa EXCOFFIER

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9 nov. 20231 min de lecture

9 idées reçues sur l'alimentation

Hello ! Voici 9 idées reçues sur l’alimentation les plus entendues ! Il n’y a rien de pire lorsque l’on veut prendre de “bonnes...

9 nov. 20231 min de lecture

Recette de choux à la rillette de saumon !

DES PTIS CHOUUUUX 😍 Ils sont si bons !!! Et cette rillette de saumon maison, vous allez m’en dire des nouvelles 😏

9 nov. 20231 min de lecture

Recette Banana Bread !

A court d’idée pour le petit déjeuner !!!

9 nov. 20231 min de lecture

Des Ti Biscuits !

Des TI BIIISCUIIIITS 🎄🎉😍 Régalez-vous ! Chez moi ils n’ont pas tenu jusqu’à Noël RIP petits biscuits, petits sapins, petites étoiles... 😈🤤

9 nov. 20231 min de lecture

Les courges et leurs bienfaits

Petit focus sur un de mes produits préférés de cette saison LA COURGE ! Voici quelques unes de leurs vertus ! 😍

9 nov. 20231 min de lecture

5 astuces pour boire suffisamment...

Hello ! Pour poursuivre sur la lancée du post précédent, je vous donne aujourd’hui 5 conseils pour boire suffisamment ! 💦 N’oubliez pas...

9 nov. 20231 min de lecture

Rôles de l'eau, bien plus qu'on ne l'imagine !

L’eau est INDISPENSABLE à notre organisme ! ⚠️ Notre corps en contient 60 à 80 % ! 2-3 jours sans boire = mort 💀 Il faut savoir que...